2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1303 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 126.16g.
아침 식사: Грушевая запеканка. 점심 식사: Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture), Brown and Wild Rice, Broccoli. 저녁 식사: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water) , Магнолия Картофель Отварной, ВкусВилл Треска. 간식/기타: Дикси Груша Конференц, Luxus Сырок Творожный Шоколадный, Smoked Salmon, Toasted Rye Bread, Зерница Сушка Малютка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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