2013년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 8일:
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1294 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 95.05g.
아침 식사: golden delicious, greek yoghurt, Apple and Cranberry Breakfast Cereal. 점심 식사: tomato, brocolli, rump. 저녁 식사: cabernet, butro, gem squash, gravy, basmati rice, grilled chicken. 간식/기타: wine gums, Rooibos Tea, milk, Macadamia nuts. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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