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🥳🥳 Die 74 vor dem Komma habe ich heute das erste Mal nach ca. 12 Jahren wiedergesehen 🤗💪🏻🍀
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74.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1181 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 143.63g.
아침 식사: Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Drink, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Grandiso Grießbrei. 저녁 식사: Sea Gold Fischstäbchen, Olivenöl, Werder Tomaten Ketchup Light, Ei. 간식/기타: Quarkkuchen, Vitalis Heiße Zitrone, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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