2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1534 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 181.69g.
아침 식사: Neuburger Neuburger, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Gurke (mit Schale), Billa Vollkornbrot. 점심 식사: Essiggurken, Woerle Salzburger Toast Scheiben, Neuburger Neuburger, Butter, Billa Vollkornbrot. 저녁 식사: Nescafe Eiskaffee Frappe, SPAR Skyr, Granola, Frittatensuppe. 간식/기타: Zwieback, Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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