2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
|
906 kcal
|
지방: 20.91g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 110.98g.
아침 식사: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Простоквашино Кефир 1%, Нектарин, Valio Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. 점심 식사: Авида Сметана 10%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Приготовленный Лук, Капуста Тушеная с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Азу из Индейки, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Магнит Апельсин. 저녁 식사: Чечевица Вареная. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|