2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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261 kcal
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지방: 4.39g | 단백질: 28.91g | 탄수화물: 26.97g.
아침 식사: Gut & Günstig Magerquark, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Äpfel, Banane, Haferflocken, Kaffee. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken, Leerdammer Leger. 더보기
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안정된 체중
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