2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1447 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 178.30g.
아침 식사: АТБ Хлебцы Злаковые, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. 점심 식사: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Минтай в Сметане, Шармэль Зефир Яблочный, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 저녁 식사: Блины. 간식/기타: Сахар, Огурец (с Кожурой), Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Хлеб Черный. 더보기
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안정된 체중
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