kolupaevadaria님의 저널, 2020년 02월 28일

kolupaevadaria 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.9 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg. 남은양: 10.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:

691 kcal

지방: 22.88g | 단백질: 40.30g | 탄수화물: 80.57g. 아침 식사: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. 점심 식사: Капучино (Обезжиренное). 저녁 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. 더보기

2059 kcal

운동: 앉아있기 - 5 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 50 분, 스탠딩 - 20 분, 휴식 - 8 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

kolupaevadaria님의 체중기록

전체 내역보기

kolupaevadaria님의 저널, 2020년 02월 28일

댓글달기

kolupaevadaria님의 체중기록