2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1031 kcal
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지방: 58.76g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 81.01g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Печень Трески. 점심 식사: Соевый Соус, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. 저녁 식사: Соевый Соус, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. 간식/기타: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Конфета, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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