2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1053 kcal
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지방: 65.60g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 82.66g.
저녁 식사: Bâtonnets de Boeuf Fumé, Myrtilles, Tomates, Fraises, Migros Pâté Vaudois, Migros Chorizo. 더보기
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3929 kcal
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운동:
수 치료 - 45 분, 앉아있기 - 4 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 7 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 요리 - 1 시간, 진공 청소기 - 1 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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