Jale64님의 저널, 2020년 02월 28일

2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.2 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg. 남은양: 11.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:

518 kcal

지방: 27.12g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 37.82g. 아침 식사: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 간식/기타: İçim Doğal Süt. 더보기

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Offff be yine sapıttım. Üstelik bu akşam çibörek yemeye gideceğim yandım ben

2020년 02월 27일 작성이: Jale64


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