2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1772 kcal
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지방: 72.74g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 216.34g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Natrol Extreme Omega, Банан, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Рис Отварной. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Токио Сити Лодочка Сырная , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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