2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1993 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 168.38g | 탄수화물: 200.30g.
아침 식사: 멸치볶음, 돼지앞다리, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 미역국, 양파볶음, 대파, 마늘. 저녁 식사: 광어, 도미 (생선) (혼합 종), 우럭회, 매운탕, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥. 간식/기타: 매일유업 바리스타룰스 플라넬 드립 라떼, 매일유업 바리스타 카라멜 바닐라 라떼, 스니커즈 스니커즈 미니스. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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