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😊
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65.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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2093 kcal
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지방: 65.60g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 300.93g.
아침 식사: 光泉 北海道原味起司片, 水煮蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 光泉 希臘式優格, 蘋果. 점심 식사: 咖哩飯, 7-11 蒸地瓜, 水蜜桃. 저녁 식사: 皇帝豆, 泰山 沙拉油, 雞柳, 蔥, 炒小白菜, 排骨湯, 蘿蔔湯, 白蘿蔔. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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