2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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829 kcal
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지방: 51.05g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 59.92g.
아침 식사: 가지나물, 상추, 햇반 현미밥. 점심 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 상추, 마늘구이, 호박볶음, 프레지덩 무염버터, 계란후라이, 소갈비살. 더보기
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주 35 kg 감소하기
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