2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1659 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 212.90g.
아침 식사: Alvarado Street Bakery Sprouted Whole Wheat Bread, Barlean's Fresh Flax Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Cinnamon, Ginger (Ground), Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Ocean Spray Light Cranberry & Concord Grape, Dried Seaweed, Black Pepper, Turmeric (Ground), Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers, bills valerian root tea. 점심 식사: Mature Onions, Garlic, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts, Celery, Asparagus, Fresh & Easy Pico De Gallo, Trader Joe's Guacamole, Egg. 저녁 식사: Trader Joe's Just A Handful of Oh My Omega Trek Mix. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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