2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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972 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 110.30g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Girl Scout Cookies Lemonades, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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