2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1391 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 190.30g.
아침 식사: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Mandarino, Rio Mare Tonno al Naturale, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Arance, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Knorr Vellutata di Verdure Dolci. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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