2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1181 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 154.63g.
아침 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Mamão. 점심 식사: Fanta Fanta Zero, Uva Itália, Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta, Sodebo Capeletti Ricota e Espinafre. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Extra Magro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bauducco Torrada Multigrãos. 간식/기타: Linea Stevia 100% , Café, Banana. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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