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Aí gente, tava fazendo Low carb perfeitamente até dezembro, desde então parece que está 18x mais difícil. Eu imaginava que a quebra do ano novo ia ser difícil mas não tanto 😫
Mas começamos hoje de novo Low carb na esperança de que agora vai!
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82.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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643 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 34.80g.
점심 식사: Alcatra, Cenouras Cozidas, Vagem, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Alface. 간식/기타: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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