2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1662 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 109.92g | 탄수화물: 158.95g.
아침 식사: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Чай. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Брынза. 간식/기타: Манго, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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