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Todo Carnaval tem seu fim!
Montei um grupo para trocar experiências e receitas.
Pensando em um desafio a partir de segunda. bora?!
https://chat.whatsapp.com/K5Cuvm6KX1R1MrE4ZColBc
Se não conseguir pelo link segue o número: 31-98401.2334
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72.1 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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907 kcal
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지방: 35.38g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 108.94g.
아침 식사: Café, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Pastina Tomates em Cubos, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Cação. 저녁 식사: Arroz Doce, Nutella Nutella, Milho Verde Cozido. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Marilan Biscoito Amanteigado. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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