2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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772 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 55.71g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, TiP Kasseler Aufschnitt , Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Aldi Vollkorntoast (25g), Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Lammleber, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Milch 1,5%, K-Classic Champignons, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kaufland Schweineschnitzel, Edeka Speisekartoffeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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