2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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700 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 99.50g | 탄수화물: 14.00g.
점심 식사: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Giant Food 4 Cheese Mexican Style Blend Shredded Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce, Nature’S Promise This Peanut & Honey Dressing. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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