2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1255 kcal
|
지방: 52.21g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 121.02g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. 점심 식사: Курица с тыквой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 간식/기타: Сахарный Песок, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Макдоналдс Большие Креветки (6). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|