2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1775 kcal
|
지방: 55.47g | 단백질: 104.14g | 탄수화물: 231.54g.
아침 식사: Голден Яблоко , Пастила, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пекинская Капуста, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Магнит Банан, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. 저녁 식사: Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный, Радоград Семена Чиа Чёрные, Россошь Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. 간식/기타: Киндер Сюрприз. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|