2013년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.5 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 7일:
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828 kcal
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지방: 11.50g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 75.00g.
점심 식사: Peeled Baby-cut Carrots, Steam'ables Asparagus Spears, Steam'ables Edamame with Sea Salt, Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin. 저녁 식사: Water. 간식/기타: Natural Hard Apple Cider (Honey Crisp). 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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