2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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2062 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 136.90g | 탄수화물: 261.57g.
아침 식사: Valsoia Soya Light, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. 점심 식사: Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Tonno. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Selex Farro Soffiato Bio, Biscotto Carla, Fragole, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Burro di Arachidi, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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