Lea15092010님의 저널, 2020년 02월 27일

Est ce que c’est parce que j’ai changée les piles de la balance ? 🧐
Comprends pas je reprends mes bonnes habitudes et ça descend pas, au contraire.
Quelqu’un a une idée ?
69.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
1068 kcal 지방: 23.21g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 139.12g.   아침 식사: Nescafé Cappuccino, Danone Skyr Nature. 점심 식사: Amandes, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Myrtilles, Cracotte Cereales Completes, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Petit Navire Thon Blanc au Naturel. 저녁 식사: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Fraises, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Haricots Plats Coupés, Picard Dos de Cabillaud, Tomates Cerises, Cracotte Cereales Completes. 간식/기타: Clémentines. 더보기
2073 kcal 운동: 달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Oui c est possible avec les piles les grammes c est parfois pas très fiable sa peur varier faut voir le résultat en une semaine en gros après pour voir vraiment 😉 
2020년 02월 27일 작성이: Manoucha2219
Il faut ce peser 1 fois par semaine uniquement car le poids peux varier avec bcp de facteur et pas que la nourriture...  
2020년 02월 27일 작성이: lilipet10

     
 

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