2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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2106 kcal
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지방: 73.79g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 268.92g.
아침 식사: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. 점심 식사: Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Noci, Bontà dell'Orto Minestra Riso e Grano Saraceno. 저녁 식사: San Carlo Classica, Soavegel Mozzarelline Fritte, Conad Patatine da Forno, Pizza Margherita. 간식/기타: Spumante, Pizzetta, Pizzetta Sfoglia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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