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😀✌🏻😊💪🏻
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75.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1224 kcal
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지방: 57.07g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 109.00g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Choco Drink, Milch 1,5%. 점심 식사: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Gekochtes Ei, Burger Knäckebrot Sesam, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Olivenöl, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Aldi Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung. 간식/기타: Vitalis Heiße Zitrone, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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