2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1539 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 223.94g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Pane Integrale al 100%. 점심 식사: Bacche di Goji, Mandorle, Zucchine, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Broccoli Cotti (da Freschi), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 간식/기타: Avocado, Pane Multicereali, Banana, Mandarino, Mela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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