2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1494 kcal
|
지방: 31.71g | 단백질: 101.03g | 탄수화물: 207.97g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курага, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%. 간식/기타: Курага, Финик, Чернослив, Магнит Помело, ARO Инжир Сушеный, Био Баланс Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem님의 체중기록
|