2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1541 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 148.39g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 점심 식사: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тёма Говядина с Языком, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. 저녁 식사: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. 간식/기타: Блины с Творогом. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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