2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1638 kcal
|
지방: 64.20g | 단백질: 86.81g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Яблоко, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Хлеб, Суп из Семги. 저녁 식사: Икра Красная, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Блины, Салат Овощной, Морской Коктейль. 간식/기타: Orion Choco Pie. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|