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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag ohne Stress 🍀 passt auf euch auf es ist wieder kalt 🥶
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100.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1287 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 94.68g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. 점심 식사: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). 저녁 식사: Weißkohl, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Be Light Reibekäse, Aldi Parboiled Reis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2020년 02월 26일 작성이: Büffetsau
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Moinlieber Ranger 😊 hier ist es auch nur knapp über Null Grad
2020년 02월 27일 작성이: Pinguin1512
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Guten Morgen Ranger: Dito 🌺☕️🌺☕️🌺☕️
2020년 02월 27일 작성이: Bibi2020
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Bei dem Wetter macht der Außendienst kein Spaß Straßenvermessung egal ob Regen Schnee Sonne Wind immer draußen aber egal es gibt schlimmeres 😊
2020년 02월 27일 작성이: Ranger 1966
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Das hab ich Gott sei Dank nicht mehr.
Hab einen schönen Donnerstag. 🙋♀️🌞🌞🌞
2020년 02월 27일 작성이: calpe2012
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