2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1478 kcal
|
지방: 55.11g | 단백질: 150.58g | 탄수화물: 88.51g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Sunkist Cara Cara, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок. 간식/기타: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Куриное Филе, Репа, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ореховая Роща Миндаль, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|