2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1101 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 70.95g.
아침 식사: Silk Oat Yeah Oatmilk, Coffee with Cream. 점심 식사: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Honeycrisp Apples, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Fisher Chopped Walnuts. 더보기
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