24.3%
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68.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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2075 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 84.87g.
점심 식사: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, セブンイレブン みそ汁 なめこ. 저녁 식사: セブンイレブン 生ハムロース, 鶏のもも肉, オムレツ, 赤ワイン, サントリー 角ハイボール. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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