2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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467 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 47.48g | 탄수화물: 30.61g.
아침 식사: Almond Milk. 점심 식사: Kidney Beans (Canned) , Woolworths BBQ Chicken, Mushrooms , Broccolini. 저녁 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), The Fishmonger Basa Fillets, Egg (Whole) . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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