2013년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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203.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 7일:
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1995 kcal
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지방: 91.23g | 단백질: 111.99g | 탄수화물: 179.46g.
아침 식사: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Berry Blossoms. 점심 식사: Lightly Salted Mixed Nuts, Broiled or Baked Pork Chop, Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Romaine Hearts, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream, Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Grape Crystal Light Energy, Ground Beef. 간식/기타: Pink Lady Apples, Grape Crystal Light Energy, Smoked Beef Sausage Stick, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Butterscotch Hard Candy, Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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