sigalmasha님의 저널, 2020년 02월 26일

2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
1306 kcal 지방: 67.23g | 단백질: 111.12g | 탄수화물: 67.37g.   아침 식사: Жирные Сливки, Блины на Молоке, Малина, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Приготовленные Баклажаны, Шоколадный Фондан, Чай, Зеленый Листовой Салат, Дорадо, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Сыр, Творог 5%. 더보기
1830 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sigalmasha님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유