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45.5 fat
43 water
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145.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1081 kcal
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지방: 88.56g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 11.36g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg. 저녁 식사: Spinach, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Egg. 더보기
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3847 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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