2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1422 kcal
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지방: 77.68g | 단백질: 77.14g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: Cooked Green String Beans, Fried Egg, Lettuce, Smoked Tuna, Quaker Oat, Fried Tofu . 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih, Qtela Keripik Tempe. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Sate Kambing (Tanpa Bumbu), Indomart Tempe Mendoan, Lettuce, Serundeng. 간식/기타: Coffee with Sugar, Bakwan. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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