2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1385 kcal
|
지방: 49.54g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 145.89g.
아침 식사: Sweet or Dark Chocolate, Дикси Варенье Клубничное, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Whole Wheat Tortilla, Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Keto Coconut Bread, Kohinoor Chana Masala, Lamb Shish Kabob with Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked). 간식/기타: Окей Манго, Luxus Сырок Творожный Шоколадный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|