JoTheGeek님의 저널, 2013년 04월 7일

I've done bad and I feel bad.
I work so hard to lose it and then I slack off for 2 days and loads of it is back again.

Still on the C25K jogging plan. Later on today will be week 2 day 1. Excited and nervous.
98.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 29.9 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 7일:
513 kcal 지방: 23.83g | 단백질: 10.57g | 탄수화물: 70.49g.   아침 식사: Light Butter, White Bread, Tomato Soup. 더보기
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