2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1446 kcal
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지방: 65.35g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 151.73g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Karışık Yeşil Salata, Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Tavuk Şiş, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Eti Pop Kek Limonlu, Sucuklu Tost. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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