2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1070 kcal
|
지방: 63.60g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 95.11g.
아침 식사: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Pırasa Yemeği. 저녁 식사: Bisküvili Pasta, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|