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Sicher nur Wasser
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101.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1108 kcal
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지방: 28.02g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 126.76g.
아침 식사: Lindt EXCELLENCE Orange Intense Feinherb, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Yufka. 점심 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Frischer Krautsalat, Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Linessa Mozzarella Light, Bonduelle Gold Mais, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 간식/기타: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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