2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1773 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 103.81g | 탄수화물: 252.46g.
아침 식사: Adez Latte di Mandorla, Fragole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, MG Food Polvere di Stelle, Mirtilli. 점심 식사: Patate al Forno, Funghi di Treviso Funghi Prataioli, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Scarola. 저녁 식사: Uovo, Auchan Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati (Cotto), Pomodori Ciliegini, Melanzana. 간식/기타: Finocchio Crudo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Majani Cioccolato Fondente 85%, Carrefour Bio Banana, Venchi Cuor di Cacao 85%, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Mandorle. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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